La Spiaggia delle Donne su Star Bene Settembre 2015

Starbene Settembre 2015 Sup La Spiaggia delle Donne

La Spiaggia delle Donne su Star Bene di settembre di seguito l’articolo sul SUP:

SUP CON LE ONDE FILI VIA PIÙ VELOCE

«Sei hai iniziato a praticare lo stand up paddle quest’estate non abbandonare la pagaia. In autunno troverai situazioni diverse, stimolanti: il mare mosso, la spiaggia silenziosa, il clima fresco, che invita a muoversi», spiega Marco Marchetti, istruttore di sup alla Spiaggia delle Donne di Riccione. «Se temi le onde, non ti preoccupare: basta abbassare un po’ il baricentro, flettendo le ginocchia. Così sarai più stabile sulla tavola e, al tempo stesso, immergendo più a fondo la pala della pagaia, riuscirai anche ad andare più veloce». Come vestirsi «Per le prime giornate fresche puoi usare, sopra al costume, solo la t-shirt in lycra, utile contro il vento. Quando inizia a fare freddo, passa alla muta: per l’autunno lo shorty, che copre sino a metà coscia e ha le maniche corte, per l’inverno è ok la muta lunga di almeno 2 millimetri di spessore», suggerisce Marchetti.